防疫精油系列 呼吸道清潔夫—尤加利精油
2020/02/20
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一提到「尤加利樹」第一個反應可能是連想到可愛的無尾熊，沒錯 ! 尤加利樹是澳大利亞的代表樹種，也是無尾熊的主要食物。
我們又叫它「孤獨樹」，因為尤加利的葉子會分泌有毒的物質防止其他昆蟲咬食，加上會釋放出其他的化學毒素，使附近土質改變，抑制其他植物的生長，也因為這樣造成沒有昆蟲及植物相陪伴，尤加利永遠孤獨地生活著。
尤加利這個名稱源自希臘文，「尤」指『完善』，「加利」指『覆蓋』，整個名稱意指它被緊緊覆蓋的雄蕊。來自澳洲土著數百年來的經驗療法紀載中，只要族人受了嚴重外傷，土著就會將尤加利葉綁在傷口上，讓傷口更快恢復。
在1788年被引進歐洲，原本只是被當作裝飾性的樹種，但後來人類發現尤加利有強勁的殺菌和療傷功效，逐漸開始在醫療體系中研發出尤加利抗菌劑以及工業量產的殺菌劑。
尤加利樹品種多達300多種，但被應用來萃取精油的種類不多，目前巿面上常見的是「藍膠尤加利」，因為樹長得高大，葉子在陽光照射下，在天空中會出現整片藍光， 因此得名。
藍膠尤加利精油含約80%桉油醇，效果強烈，味道刺激，適合緊急呼吸系統狀況下使用。
相比之下較推薦做為長期日常保養的是「澳洲尤加利精油( Eucalyptus radiata )」，桉葉油醇含量介於62~72%，另外因為醇類的含量較高，所以在氣味跟功效上都比藍膠尤加利精油溫和，也較不刺激皮膚及黏膜，適合老年人及幼兒，用途上也較多元，所以當我們在選擇尤加利精油時，建議先以澳洲尤加利為首選，安全性比較高喔!
在芳香療法中，尤加利精油傳遞著沁涼的強烈清新的氣味，對於人體身心健康有大的幫助，具有抗病毒、細菌的作用，最常見的是應用在呼吸系統中，我們又暱稱它為「呼吸道清道夫」，能緩和發炎現象，使鼻黏膜舒適。
尤其是過敏性鼻炎或鼻塞時，只要適量吸聞，鼻子問題能快速迎刃而解；對發燒有效果，可降低體溫； 對生殖泌尿系統也有幫助，可改善細菌性膀胱炎。
澳洲尤加利精油的療癒能力《TWAA台灣芳療協會》
澳洲尤加利精油該怎麼用？
疾病醫療
呼吸道感染(流行性感冒、病毒性感染、其他傳染病) ：
可用擴香儀或水氧機薰香，若手邊沒有工具，可在杯中裝入熱水，滴入2滴澳洲尤加利精油(也可搭配松類精油)，距離約30公分以口鼻吸入香氣。
預防感冒、改善咽喉疼痛：
和基底油稀釋成3%塗抹於喉嚨和前胸處。
開放性傷口(割傷、潰瘍、發炎…等)預防細菌孳生：
和基底油稀釋成3%塗抹於患部，若仍有組織液滲出，請先將傷口清理乾淨再上油。
泌尿道感染，減輕尿道炎：
可採用盆浴方式，使用臉盆盛裝溫水，將精油與基底油稀釋後塗抹於外陰部，再坐入水中進行坐浴。(建議可調製尤加利+茶樹+乳香)
心理療效
工作場合(書房、辦公室)薰香：
提神醒腦，集中注意力
下午的辦公室薰香：
提高工作效率配方，建議可搭配澳洲尤加利+薰衣草+迷迭香，簡單用法是可以直接將尤加利精油滴在手帕或衛生紙上直接吸嗅。
家居衛生
驅趕塵螨：
滴2-3滴尤加利精油浸泡衣服、被單，再開洗衣機的沖洗程序，可去除衣服異味，也有防蟎效果。
家居驅蟲噴霧：
尤加利精油是防蟎精油排行第一名，50ml酒精加上10ml尤加利精油，噴在容易孳生塵蟎的寢具及家具上、各陰暗角落以及有發霉發臭、細菌孳生、蚊蟲躲藏的死角。
外出防蟲噴霧：
搭配薰衣草、檸檬香茅精油，混合純水調製5%的身體防蚊噴霧
居家清潔：
滴5滴水桶裡拖地或擦拭桌椅衣櫃或清潔劑中加入2滴澳洲尤加利精油搭配檸檬精油2滴使用
空氣清新機，除臭抗菌：
滴數滴澳洲尤佳利精油薰香使用
澳洲尤加利精油的主要功效：抗感染功效佳、呼吸道清道夫、抗菌抗病毒、天然驅蟲劑《TWAA台灣芳療協會》
使用精油貼心提醒！
1. 尤加利是一種強效的精油，建議小劑量使用，須與基礎油進行稀釋。使用精油於皮膚之前，先在手背上測試，並勿直接服用。
2. 塗抹時請避開眼睛周圍、鼻腔內部或肌膚敏感部位
3. 本文所提精油用法均以「環境消毒清潔」、「輔助治療」為主訴求，不可完全代替藥物。
4. 使用於幼童、哺乳媽媽、年長者要留意劑量調配。
5. 高血壓、癲癇患者及孕婦、嬰幼兒、蠶豆症患者忌用。
延伸閱讀：
閱讀芳香/ 芳療師最信任的精油品牌
防護精油系列 病毒感染剋星--桉油樟(羅文莎葉)
防護精油系列 預防傳染最佳防護員--丁香精油
防護精油系列 呼吸系統守護者--迷迭香精油
防護精油系列 天然抑菌之王--茶樹精油
防護精油系列 抗菌老靈魂--檜木精油
台灣芳療協會精油鑑賞入門班(可銜接NAHA、IFPA高階課程）
我們又叫它「孤獨樹」，因為尤加利的葉子會分泌有毒的物質防止其他昆蟲咬食，加上會釋放出其他的化學毒素，使附近土質改變，抑制其他植物的生長，也因為這樣造成沒有昆蟲及植物相陪伴，尤加利永遠孤獨地生活著。
尤加利這個名稱源自希臘文，「尤」指『完善』，「加利」指『覆蓋』，整個名稱意指它被緊緊覆蓋的雄蕊。來自澳洲土著數百年來的經驗療法紀載中，只要族人受了嚴重外傷，土著就會將尤加利葉綁在傷口上，讓傷口更快恢復。
在1788年被引進歐洲，原本只是被當作裝飾性的樹種，但後來人類發現尤加利有強勁的殺菌和療傷功效，逐漸開始在醫療體系中研發出尤加利抗菌劑以及工業量產的殺菌劑。
尤加利樹品種多達300多種，但被應用來萃取精油的種類不多，目前巿面上常見的是「藍膠尤加利」，因為樹長得高大，葉子在陽光照射下，在天空中會出現整片藍光， 因此得名。
藍膠尤加利精油含約80%桉油醇，效果強烈，味道刺激，適合緊急呼吸系統狀況下使用。
相比之下較推薦做為長期日常保養的是「澳洲尤加利精油( Eucalyptus radiata )」，桉葉油醇含量介於62~72%，另外因為醇類的含量較高，所以在氣味跟功效上都比藍膠尤加利精油溫和，也較不刺激皮膚及黏膜，適合老年人及幼兒，用途上也較多元，所以當我們在選擇尤加利精油時，建議先以澳洲尤加利為首選，安全性比較高喔!
在芳香療法中，尤加利精油傳遞著沁涼的強烈清新的氣味，對於人體身心健康有大的幫助，具有抗病毒、細菌的作用，最常見的是應用在呼吸系統中，我們又暱稱它為「呼吸道清道夫」，能緩和發炎現象，使鼻黏膜舒適。
尤其是過敏性鼻炎或鼻塞時，只要適量吸聞，鼻子問題能快速迎刃而解；對發燒有效果，可降低體溫； 對生殖泌尿系統也有幫助，可改善細菌性膀胱炎。
澳洲尤加利精油的療癒能力《TWAA台灣芳療協會》
澳洲尤加利精油該怎麼用？
疾病醫療
呼吸道感染(流行性感冒、病毒性感染、其他傳染病) ：
可用擴香儀或水氧機薰香，若手邊沒有工具，可在杯中裝入熱水，滴入2滴澳洲尤加利精油(也可搭配松類精油)，距離約30公分以口鼻吸入香氣。
預防感冒、改善咽喉疼痛：
和基底油稀釋成3%塗抹於喉嚨和前胸處。
開放性傷口(割傷、潰瘍、發炎…等)預防細菌孳生：
和基底油稀釋成3%塗抹於患部，若仍有組織液滲出，請先將傷口清理乾淨再上油。
泌尿道感染，減輕尿道炎：
可採用盆浴方式，使用臉盆盛裝溫水，將精油與基底油稀釋後塗抹於外陰部，再坐入水中進行坐浴。(建議可調製尤加利+茶樹+乳香)
心理療效
工作場合(書房、辦公室)薰香：
提神醒腦，集中注意力
下午的辦公室薰香：
提高工作效率配方，建議可搭配澳洲尤加利+薰衣草+迷迭香，簡單用法是可以直接將尤加利精油滴在手帕或衛生紙上直接吸嗅。
家居衛生
驅趕塵螨：
滴2-3滴尤加利精油浸泡衣服、被單，再開洗衣機的沖洗程序，可去除衣服異味，也有防蟎效果。
家居驅蟲噴霧：
尤加利精油是防蟎精油排行第一名，50ml酒精加上10ml尤加利精油，噴在容易孳生塵蟎的寢具及家具上、各陰暗角落以及有發霉發臭、細菌孳生、蚊蟲躲藏的死角。
外出防蟲噴霧：
搭配薰衣草、檸檬香茅精油，混合純水調製5%的身體防蚊噴霧
居家清潔：
滴5滴水桶裡拖地或擦拭桌椅衣櫃或清潔劑中加入2滴澳洲尤加利精油搭配檸檬精油2滴使用
空氣清新機，除臭抗菌：
滴數滴澳洲尤佳利精油薰香使用
澳洲尤加利精油的主要功效：抗感染功效佳、呼吸道清道夫、抗菌抗病毒、天然驅蟲劑《TWAA台灣芳療協會》
使用精油貼心提醒！
1. 尤加利是一種強效的精油，建議小劑量使用，須與基礎油進行稀釋。使用精油於皮膚之前，先在手背上測試，並勿直接服用。
2. 塗抹時請避開眼睛周圍、鼻腔內部或肌膚敏感部位
3. 本文所提精油用法均以「環境消毒清潔」、「輔助治療」為主訴求，不可完全代替藥物。
4. 使用於幼童、哺乳媽媽、年長者要留意劑量調配。
5. 高血壓、癲癇患者及孕婦、嬰幼兒、蠶豆症患者忌用。
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