「我媽有時滿愛碎碎念……」、「欸我媽也是！」
大家都說，孩子是父母甜蜜的負荷，但換個角度來說，父母其實也是孩子的「幸福重擔」唷！
 
時間過得好快，今年的母親節怎麼不知不覺就要到來，在這一天，除了吃大餐、送禮物給媽媽，也是反思的好時機，好好檢視親子關係。
 
妳／你和媽媽會有相處上的煩惱嗎？
借助一些香氣的力量，來幫助放下彼此心中的包袱吧！


《TWAA台灣芳療協會》

媽媽發飆
生太多氣對身體不好，少讓媽媽生氣，或來點香氣緩和她的情緒！
＃甜橙轉換心情
＃萊姆給予幽默感
＃快樂鼠尾草緩解緊繃關係
 
媽媽哭哭
其實媽媽哭了是好事，代表情緒有宣洩出來，記得幫她擦擦眼淚抱抱她！
＃乳香揮去負面情緒
＃永久花幫助放下傷痛
＃黑雲杉除去內心鬱悶
 
媽媽碎碎念
碎念的主因是因為擔心，因為操心所以常常提醒你。我們可以反客為主，多關心她、陪她聊天，讓她相信你能照顧好自己！
＃岩蘭草給予安心感
＃快樂鼠尾草消除焦慮


 《TWAA台灣芳療協會》

媽媽迷糊
煮東西忘記關火、把小孩忘在專櫃上，媽媽也有迷糊時，聞點香氣提提神！
＃甜橙提振精神
＃萊姆清晰思緒
＃迷迭香提升記憶力
 
媽媽累累
「放著我來！」媽媽常常緊張大家沒把事情做完做好，所以事必躬親、勞心勞身，用點香氣讓她放鬆下來，幫她按下停止鍵～
＃苦橙葉讓身心休養放鬆
＃甜橙幫助恢復元氣
 
媽媽痛痛
做家事真的不輕鬆，甚至還會因此腰酸背痛，所以家務要大家一起分擔不要只讓媽媽做，平常也可以用調油幫媽媽按摩唷！
＃甜馬鬱蘭鎮定止痛
＃迷迭香幫助舒筋活骨
＃永久花消炎化瘀
 

《TWAA台灣芳療協會》

媽媽緊迫盯人
追問行程、翻手機……有時過度擔心會變成一種束縛，媽媽沒有安全感精神過度緊繃了，用點香氣讓媽媽放鬆，再和她好好溝通。
＃快樂鼠尾草鬆弛神經
＃甜馬鬱蘭給予溫暖安全感
 
媽媽太愛我
有時媽媽會過度付出，甚至不管孩子需不需要，這樣也是一種情緒勒索。這時要提醒媽媽好好愛自己、轉移她的注意力～
＃岩蘭草讓心沉澱回歸自我
＃黑雲杉穩固失衡身心
 
媽媽愛輸贏
「隔壁家小明考上律師了」、「美美阿姨的女兒嫁給醫師」受不了媽媽拿你跟其他人比較時，可以常常和她分享你的生活跟心情，讓媽媽理解到每個人都有適合自己的生活步調，沒有什麼好比較。
＃乳香提升心靈的平和
＃黑雲杉空靈氣息遼闊心胸

成長就是學會理解他人，從索取愛到學會付出關懷。關於愛這個課題，需要花一輩子來學習，讓我們拉著媽媽的手一起練習吧！


文／Sue
圖／Elsa

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