人體是很複雜的，心理往往會影響生理的運作，美國壓力中心（American Institute of Stress）會長羅斯（Paul Rosch）博士曾提出因壓力過大所產生的五十種疾病，包括：經常性的頭痛、頸部僵硬、背痛、常感冒或得傳染病、不明原因的過敏、容易生氣或失落、健忘、記憶紊亂、沮喪、心情煩悶等等。

　　造成這些的症狀的原因，可能是心理問題未獲得妥善解決，進而演變成生理上的劇烈病痛，因此醫師在進行診療時，不能忽略先心理上的問題，心理與生理兩者必須一併考量。

　　芳香療法是一種能兼顧身、心、靈三層面的整體性治療法，目前國外醫學界也認為使用傳統藥物治療之餘，可以搭配芳香療法，藉由精油的香氣，使心靈獲得撫慰，達到平靜、溫和、和平、安撫等作用。

　　美好的氣味能令人心情開朗，並聯想到許多快樂的回憶；反之，不好的氣味，也會勾起令人不快的情緒，嗅覺與情緒有著奇妙的聯結，滿足嗅覺就有可能改善情緒，因此有些心理咨商中心會針對個人喜好及需求，調配專屬的香味，例如：能帶來歡愉、詳和感，具有安撫鎮定功效的橙花；具有放鬆效果，能改善失眠的馬鬱蘭；可用來舒緩神經及壓力的安息香；適用於情緒焦躁、沮喪、緊張時的佛手柑。

　　在進行心理咨商時，可以搭配精油薰香，讓咨商者在充滿香氣的空間裡傾訴自己的情緒，藉由呼吸，喚醒人們內心深處的愉悅回憶，因此選擇自己喜歡的味道，讓自己處在愉悅的情境裡，是芳香療法的重要原則。

編輯／Poporabbit
審稿／Erin