冬天，行人們紛紛穿上大衣，擺脫夏季的汗流浹背，享受這個帶有浪漫氣息的季節，回到家，最幸福的事情之一，就是窩在柔軟的厚棉被裡了，如果能再搭上溫暖的香氣，這個季節似乎也變得更美好了呢。

　　精油從植物萃取而來，而這些天地間的植物，也會隨著四季而變化，所以其實在不同的季節中，在使用精油上也會有不一樣的感受哦。

　　這次，就為大家推薦幾支與冬天超麻吉的精油，讓我們一起抓住冷呼呼的時機，感受這些精油在冬季的獨特魅力吧。

　　薑精油－冰山美人的罩門


　　冬天不少人為了暖身，常會進補過頭導致腸胃出現不適，其實薑母鴨、麻油雞都是適量即可，攝取太多反而會造成身體負擔，但如果冬天的大餐邀約太多，不如用薑精油來緩解脹氣、消化不良吧，稀釋後按摩在腹部，也可以減緩噁心的感覺。

　　手腳容易冰冷的人，也可以用薑精油來泡澡，薑精油溫熱去濕，並能促進血液循環，幫助冬天容易因手腳冰冷而睡不好的你感受暖呼呼的安全感，不過薑精油因為較為刺激容易導致皮膚過敏，建議少量使用，將三滴的薑精油與牛奶混合倒入浴缸泡澡，就會有很好的效果。

　　杜松精油－振奮的冬季大掃除


　　除了能夠排除身體的毒素，讓身體感到初夏時節的輕盈，杜松也能抹去心中的負能量，使用少量杜松泡澡或按摩，隔天起床後，會覺得心情是閃耀的。

　　冬天，又是一年的結束與開始，每到這樣的時節，我們會回顧過去並眺望未來，但長久下來的疲憊，難免會使我們感到沮喪、無望，感受不到未來的希望，這時杜松就有很好的激勵作用，能夠強化我們的氣場，給予我們勇氣繼續面對生活的種種。

　　泡澡時使用杜松與葡萄柚精油，就像是幫心靈打氣一樣，即使外頭的天氣不好，也能自己當個發亮的小太陽。

　　丁香精油－強而有力的溫暖擁抱


　　尤其在冬季傳染性疾病的流行期間，因為丁香精油富含著高比例的丁香酚，抗菌的作用讓它成為很好的盾牌，幫助我們站穩腳步，守護自己的健康；將丁香與甜橙、花梨木薰香，可以提高身體的免疫力，並鼓舞原先低落的情緒，如果不喜歡丁香的氣味，還可以將它與茉莉調和，或許會有意想不到的收穫。

　　平常不建議使用丁香來按摩，除非是想要止痛時，但也要注意劑量，以免刺激皮膚。

　　還在考慮冬天的精油盒要放上哪幾支精油嗎？不如先帶上這三支，讓它們成為你冬季裡的一把火吧。



延伸閱讀：

閱讀芳香/ 芳療師最信任的精油品牌