看上篇:
《落入心土的芳療種子(上) 芳療生活家・湘雅》
除了將純露的好運用在狗狗身上,湘雅也會利用精油來讓身體變得更健康, 擔任學校的行政人員已經好幾年的她,因為久坐的關係常會覺得大腿根部很緊繃, 在課堂上也學會調製對應的按摩油,利用消水腫的
杜松來改善腫脹的下半身,有時候季節變化,躺下來容易咳嗽,湘雅也瞭解該用哪些精油來緩解症狀。
自己使用之餘,也希望能將天然的芳療帶給家人認識,而說到自己心愛的阿嬤時,湘雅自然流露出一種溫暖的氣息:「阿嬤會認為精油是奢侈品,叫我不要亂花錢,但我還是希望未來有機會可以用芳療來讓阿嬤更健康。」
芳療的哲學
現今有在接觸心靈課程的湘雅,談起過往的生活,她淡淡地說:「以前就是日復一日的工作,行屍走肉般的處理手上的事務,卻不知道生活背後的意義是什麼?常常心裡也會有怨言,疑惑自己幹麻這麼辛苦。」
阿公過世後,面對親近之人的離去,湘雅認為,如果不是心靈課程,她很難從痛苦的自責中走出,即使當時做的再多,面對親人離世,一定都會抱有後悔,但現在已經知道不該過度責備自己、也不再拿過往完美主義的標準來苛求自己。
每一次的自我探詢前,都必須讓心安靜下來,才能進入心靈的寶殿中,這時香氣的流動與引領,就成為一個非常重要的準備,讓香氣安頓紛亂的思緒,才得以開始與自我對話,詢問自己,你恐懼的是什麼?
而前陣子接觸到死亡議題的湘雅,談及「死亡」,就像是她心中的一道檻, 自己的話,總認為還有很多事情沒有完成,如果是他人,則很害怕親近的人離開。 慌亂時期,湘雅便會使用
杜松精油,來讓自己的心情沉澱、淨化,安靜下來後, 湘雅才發現,其實很多時候她所懼怕的死亡,反而是另一個開始,而這些想法,也都是躁動時難以想通的。
心中感覺有「淤」時,除了精油的使用,湘雅也會飲用永久花純露,讓自己 心中的結慢慢打開:
「芳療就像是幫你找到一個出口,過去所受的傷,時間久了, 會被一層一層覆蓋住,但芳療會試著扒開那些看似痊癒、卻仍隱隱作痛的傷口, 在這個過程你可能會覺得難過,卻都是生命中必要的抒發。」
落入心土的芳療種子(下) 芳療生活家・湘雅:與好友們.圖片來源:本人提供
認為芳療師是一份「助人助己」工作的湘雅,也希望之後有機會能踏入類似的產業,但她也說自己比較慢熟,跟印象中的芳療師總是十分親切的印象有差別, 所以這對她來說是個富有挑戰的地方。
被問到有沒有特別喜歡哪一支精油時,湘雅這樣形容著苦橙葉:「一直以來都滿喜歡苦橙葉的,香甜中又帶有苦澀,也像我們的人生總是有苦有甜,但認真細聞,後味仍是芬芳的。」
說到人生,湘雅也繼續補充:「乳香也是,生長在嚴苛的環境中,要在它身上畫下傷口才能得到精油,也跟我們一樣,追尋自己想要的東西時會受傷跌倒, 但站起來後,下一次會變得更堅強。」
現在的湘雅,已經越來越知道自己要的是什麼,未來在香氣的引領之下,也會繼續藉由精油的香氣來愛植物、愛自己、愛他人,真正好好愛自己的生活。
採訪編輯/YU
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