Q：

　　一年一度的春節又要來臨，看見一旁的鄰居貼起春聯、春風滿面的雀躍神情，我卻無法感覺到喜悅的氣氛，只發現老婆不斷散發著「不要靠近我」的低氣壓，我想大概是又要跟我媽媽見面的關係，她很有壓力吧。

　　雖然現在她們已經不住在同個屋簷下，但每每想起之前雙方因觀念不合所激發的無數次爭吵，還是不禁冷汗直流。

 

　　記得之前老婆紓壓的方式都是逛專櫃，說聞到香香的氣味心情就會變得很好，如果是芳香療法，能不能幫助舒緩婆媳間劍拔弩張的氣氛呢？

　　A：

　　婆媳間的相處確實是人際關係中難以處理的範圍，它複雜、微妙，而且常「牽一髮而動全身」，不只是婆婆與媳婦的心情會不愉快，身為中間人的老公、兒女，也會跟著緊張不安，連年夜飯都無法安心下肚。

　　很多人都對年假抱有恐懼，平常不常見的人，突然要相處了，一下怕得罪對方，一下又因為自己被冒犯而不開心，導致過年根本沒放鬆到，反而上班還比較開心。
 

　　快樂鼠尾草（Clary Sage）的Clary源自於拉丁文「Clarus 淨化」的意思，中世紀時期的藥草家常用鼠尾草的葉子來清洗眼睛的黏膜，又稱它為「清澈之眼」。而心靈上的「淨化」，快樂鼠尾草的主要成分為酯類，溫和而且能安撫神經系統，所以能讓人感到心情放鬆，特別適合容易爭辯的個性，讓喋喋不休的躁動平靜下來，讓心情變得開朗起來，可以薰香或是泡澡使用。

　　如果是過年時節一同出外遊玩，還可以替老婆戴上薰香鍊，並滴入柑橘類的精油，如甜橙、檸檬、佛手柑等，柑橘類的香氣能夠緩解緊張的情緒，好像進入一座陽光滿照的果園，原本想生氣的情緒也能被平撫下來。


　　至於幫助婆婆的精油，則是天竺葵這一支，它帶有玫瑰與薄荷的氣味，讓人聞到這個香氣會更愛自己，或許當婆婆將注意力移轉到自身的時候，與媳婦間的摩擦自然也會少去很多哦。

　　婆媳間最重要的，還是需要誠心的溝通，但是當兩人間的情緒都太過頭時，精油就會是很好的舒緩幫手，聞聞喜歡的香氣，靜下來，再好好說一說話吧。