化妝水
直接噴灑或以化妝棉沾濕拍在臉上，不需要稀釋。舉玫瑰純露為例，玫瑰純露可以作為化妝水使用，特別可以舒緩缺水、暗沉，或因壓力引起的肌膚問題。

飲品
以水200：純露1的比例稀釋，例如以1000ml的水瓶為例，倒入5ml左右的純露，再把水加滿，一整天慢慢喝。例如，可以調理女性的賀爾蒙，平衡我們的內分泌，對於情緒，也有著安撫與鎮靜的作用。百里香純露則可以提升我們的免疫力，很適合秋冬時期來使用。
 
擴香或空氣噴霧
倒入水氧機內，或是燭台加熱式的陶瓷擴香台，也可以可稀釋後裝瓶，做為空間噴霧使用，增添香氣，或是提振能量。
 
增添飲料風味
添加在咖啡、茶或其他飲品內加入0.5－1茶匙的純露，或者在點心、蛋糕湯品中，以適合的純露增添風味。
 
漱口
可以運用適合口腔保健的純露跟水，以1：4的比例調和在一起，含在口中，漱口後吐掉。
 
泡澡
在泡澡盆或泡腳盆中，加入兩大匙至半杯左右的純露，可以舒緩身心。
 
劑量更高的療方
選擇適合處理症狀的純露，諮詢專業芳療師給予劑量建議，依症狀需求飲用，並留意觀察身體反應。

純露如何保存？

因植物不同純露的pH值落在2.9－6.5之間，而純露是有機的水溶液，如果保存不當可能造成純露的污染或者壞掉，購買純露之後，盡可能放在溫度恆定的環境中，尤其是台灣高溫潮濕的氣候更容易使純露變質滋生黴菌，一般多建議冷藏保存。保存原則是，不讓純露的環境溫度變化過大，瓶口也維持密封，不開開關關，原則上純露的保存跟精油一樣，要遠離光線、氧氣和高溫，並且注意它的期限，在每次使用前都要觀察它的氣味、外觀有無變質。

另外要注意的是，由於純露可以內服，所以需要選擇高品質的賣家，商品都需要經過有機認證，才能喝得安心哦。

想要打造屬於自己的芳療好生活，除了認識各種精油的使用方式外，也別忘了好用的純露囉，今天就先將純露加到自己的保溫杯中，開啟美好的一天吧。