看起來跟實際年齡有著落差的宣憶，就像是一位才剛畢業的年輕大學生，訪談之間常常會「哈哈哈」的就大笑起來，性格溫和的她，目前為運動傷害的防護員，這個熱愛運動的女生，與芳療間的關係又是什麼呢？

　　「在來上課前，其實就對精油抱有好感。」還記得第一次的接觸，是經由姑姑的介紹，那時姑姑都會將精油塗在奶奶身上，抱著想要分享好東西的心態，姑姑也會將精油送給宣憶，告訴她：「這可以幫助放鬆哦！」不過這件事，也已經是十年前的事情了。

　　而第二次的契機，則是後來宣憶的朋友開了瑜珈課程，捧場祝賀的時候，剛好看見了教室擺著一台擴香儀，好奇的她，或許終於是被精油的香氣牽引了，之後她也買了擴香儀送給自己，但因為還是不清楚實際的使用方式，只覺得「這個香氣好像可以舒緩心情」，許多概念仍是模糊不輕的，她便終於決定要來上課學習。

 
　　雖然一開始上課並沒有給自己設定多大的目標，但身為運動傷害防護員的她，也意外發現芳療能與自己的工作結合之處，儘管有很多要學習的地方，芳療課程給她的感覺卻是很舒適輕鬆，完全不會覺得有很大的壓力。

　　往往宣憶所照顧的選手在比賽前，心情都會比較容易緊張，宣憶就會將調好的滾珠瓶塗在他們的手心上，搓一搓，再嗅聞，不瞭解精油的選手們，還問宣憶那是什麼：「怎麼覺得原本很累，塗完後卻變得有精神了？」

　　也有一次選手為了要救即將墜地的烤土司，不小心燙傷大拇指，她立刻想起薰衣草可以舒緩燙傷的作用，幫選手塗上了薰衣草後，水泡也很快就在兩天後消了。因為知道宣憶有在學習芳療，有些選手也會來詢問她問題，像是因為運動員要常常穿著襪子，腳會起疹子，宣憶就一邊上課翻書，找到適合的配方，來解決選手們的問題。

 

　　感冒才剛好的她，說起上禮拜令人難受的咳嗽與頭痛，或許是工作的壓力太大了：「其實每次選手在比賽前，我自己的情緒也會變得很緊繃，因為必須要讓大家有好表現，會很害怕他們受傷。」

　　藉由芳療，也能舒緩自己的壓力，習慣擴香的她，每到早晚，就會先打開擴香儀，只要聞到喜歡的氣味，就能覺得好放鬆，而且因為要幫選手伸展、按摩，宣憶自己的肌肉也會容易緊繃，學習芳療的她，也開始會用緩解酸痛的精油來替自己按摩：「效果還比之前使用的乳液好！」

　　「擴香儀很方便，只要聞到舒服的氣味，就能讓緊張隨之消散。」個性沈穩的宣憶，喜歡的香氣，也都是像花梨木、乳香、豆蔻這類有助沈澱的精油，似乎自己的個性，也跟精油的屬性有著緊密的關聯。

　　曾在中醫診所工作過的她，本身就喜歡天然的東西，在形容芳香療法的時候，宣憶思考了許久，最後她才慢慢說著：「芳療就像是能把你帶到另一個世界，讓你有著不一樣的感覺。」其實很多時候，在輕微的情況時，天然的精油就能達到跟用藥一樣的效果，如果能學習芳療，勢必能讓身體減輕很多負擔。

 
　　而且一旦有了基礎的知識，一盒小小的精油，就能搭配出很多不同的香氣及作用，如果往更深處學習，一定能再變化出更多的驚喜。

　　大學時期就曾學習過按摩的她，未來也希望還能夠再學習英式按摩、孕婦按摩，或是把按摩結合精油，再結合到選手身上，相信也能透過這樣的方式，帶給他們安心的感受，將芳療實踐於每處生活的環節之中。