心情感到沮喪、憂鬱時，第一個想到的就是柑橘類精油。
今天就要來為大家介紹，柑橘類的葡萄柚精油，適合用在什麼樣的狀況唷！

拉丁學名：Citrus × paradisi

萃取方法：冷壓法（Cold Pressing）

萃取部位：果皮（Peel）

植物科屬：

• 科： Rutaceae（柑橘科）
• 屬： Citrus（柑橘屬）

主要產地：美國（佛羅里達州和加州）、西印度群島、以色列、南非和阿根廷等地。

 

葡萄柚的植物概述：

是一種柑橘類水果，以其酸甜的味道和清新的香氣而著稱。以下是葡萄柚的簡要介紹：

植物特徵

• 樹型：葡萄柚樹通常為小型常綠樹，高度約3至5米。
• 葉子：葉片呈深綠色，形狀為橢圓形，邊緣光滑，通常具香氣。
• 花朵：白色或淡紫色的花朵，通常呈喇叭狀，具有強烈的芳香，花期一般在春季。

果實特徵

• 果實：葡萄柚的果實較大，外皮通常為黃色或淡綠色，果肉顏色可為粉紅、紅色或白色，具有酸甜的風味。
• 籽：果實內部含有多顆籽，與其他柑橘類水果相似。

葡萄柚是一種多用途的水果，除了提供美味的口感和營養，還能用於提取精油，具有香氣和健康益處。其在全球範圍內受到廣泛種植和消費。
 

葡萄柚精油的化學成分及其比例：

化學成分主要包括以下幾種：

主要化學成分

1. 單萜類（Monoterpenes）

   • 檸檬烯（Limonene）：約90-95%
   • α-蒎烯（α-Pinene）：約1-3%
   • β-檸檬烯（β-Pinene）：約1-2%

2. 醇類（Alcohols）

   • 香葉醇（Geraniol）：約1-3%
   • 苯甲醇（Benzyl alcohol）：微量

3. 酯類（Esters）

   • 乙酸香葉酯（Geranyl acetate）：約1-2%
   • 乙酸苄酯（Benzyl acetate）：微量

4. 其他成分

   • 黃酮類（Flavonoids）：如葡萄柚黃酮（Naringin），具有抗氧化特性。

注意事項

• 成分變異：葡萄柚精油的具體成分和比例可能因提取方法、果實成熟度和生長環境而有所變化。
• 主要活性成分：檸檬烯被認為是其主要活性成分，具有抗菌、抗炎和促進情緒的潛在益處。

 

藥學屬性：

• 抗菌：對某些細菌和真菌具有抑制作用，有助於改善皮膚健康。
• 抗氧化：富含抗氧化成分，能對抗自由基，保護細胞。
• 促進新陳代謝：可能有助於提高代謝率，支持體重管理。
• 鎮靜：有助於緩解焦慮和壓力，促進心理放鬆。

主要功能：

• 芳香療法：

  • 透過擴香或吸入，提升情緒，減輕焦慮和抑鬱。
  • 增強心情，提升精力。

• 皮膚護理：

  • 用於護膚品中，幫助清潔和滋養皮膚，改善油性皮膚。
  • 可能有助於減少粉刺和瑕疵。

• 清新劑：

  • 用於家庭清潔產品和空氣清新劑中，提供清新的香氣，去除異味。

• 消化健康：

  • 有助於促進消化，緩解胃部不適，適合用於按摩腹部。

使用禁忌：

1. 皮膚敏感：對某些人可能引起過敏反應，使用前建議進行皮膚貼布測試。
2. 孕婦：雖然一般認為安全，但建議孕婦在使用前諮詢醫療專業人員。
3. 內服禁忌：不應內服，僅限於外用或芳香用途，除非在專業指導下。
4. 特定健康狀況：有特定健康問題的人士（如肝病、糖尿病等）應在醫療專業人員指導下使用。
5. 光敏性：使用後應避免陽光直射，因為葡萄柚精油可能增加皮膚對光的敏感性。

葡萄柚精油以其抗菌和抗氧化特性而受到重視。在使用時，建議遵循專業指導，以確保安全與有效性。

完整影片：



影片剪輯/Chen