主持: 晨曦
來賓: 翊齡

經歷:
美國NAHA國際認證芳療師
英國IFPA認證芳療師
臺北市立大學諮商心理師以及資源教室輔導專員

大家小時候一定都被這一條題目「我的志願」問過，你還記得當時你的答案嗎?
這集「聽聽芳香」邀請心理諮商師翊齡，她從小志願記得非常清楚，就是想幫助人、想當輔導老師，
所以大學研讀社工、研究所讀心理科系，現在大學輔導中心任教，服務許多身心障礙或大學生、碩博班同學們｡ 

「我是獨生女，從小沒人陪我講話，所以我習慣自言自語，或聽別人講話，無形中培養我喜歡傾聽的特質吧~所以我覺得可以陪人講話聊天、又可以幫助別人度過難關，這是一個非常有意義的工作!」

「每天能夠輔導學生，聽著他們訴說並幫忙解決問題，真的很棒~! 但其實長期以來，我一直吸收別人的問題，每天承接他們生命中的苦難，但是我卻經常忽略自己的需要，壓抑累積已久的身心壓力，於是我才開始想認識芳療~!」

「精油對我的幫忙真的很大，像我皮膚很容易過敏、發癢，我就會用純露濕敷，皮膚就穩定許多，或是長皰疹時，我就會使用精油，它不僅是我另一個醫療輔助，又能平靜心情，它簡直就是我隨時的生活小幫手!」

本來以為精油就是自己拿來用一用，翊齡沒想到精油竟也闖入她的工作環境了!

「有次我們主辦心理衛生健康的講座，剛好就舉辦了跟芳療有關的工作坊，那時老師除了教導如何辨別精油的真假﹖精油的用途是甚麼﹖還帶大家DIY做精油小物，像是滾珠瓶、空氣噴霧等等，真的好好玩，學生們的反應也都非常好喔~!」

「後來認真學芳療之後，我就自己辦芳療工作坊，每次我看到同學們聞精油，原本很躁動瞬間變成柔和的表情，看到他們探索喜愛的精油，能幫助他們找到最靠近自己的時刻，我覺得好開心!」

「對我而言，芳療就是生活! 辦活動時我會帶茉莉花、烏龍茶，讓他們在放鬆環境下認識芳療 ; 為了讓同學快速認識精油，我就會攜帶柳丁皮讓他們親手去感受精油噴出來的狀態，或是我自己會帶自種的迷迭香、薄荷葉，讓他們聞天然香草的味道，甚至我還會帶炒菜油，教他們分辨甚麼樣的油才能讓皮膚確實吸收進去呢?」

 芳療物語 翊齡辦精油相關活動讓更多人認識芳療 TWAA台灣芳療協會 圖片來源：受訪者提供

學精油，如果只是懂得死背看書，除非你的記憶力驚人，否則無法停留在腦海很久，唯有實際應用在生活裡，因為香氣跟記憶是真的有連結的，那才會跟你一輩子! 翊齡覺得芳療是上天給她最棒的禮物了! 不僅幫助她的身心，更能讓她持續完成小時候的助人志願，未來她也希望能整合心理跟芳療兩大領域，讓更多人的身心狀況都能取得平衡!