玫瑰精油人人愛，但口袋不夠深，實在下不了手…..還是退而求其次選擇氣味相近的天竺葵就好？
不少人在選擇精油時會遇到這樣的問題，有些平價精油的功效可以代替貴價精油，那麼貴價精油到底有沒有買的必要呢？關於這部分的疑問，我們請到了芳療師雲嫻老師來為大家解惑！
 

貴價精油是不是功效比較強、功能比較多元？
 
芳療師雲嫻老師說：「價格的高低是取決於『精油萃取的難易度、容不容易取得』；和『效果比較強』或『功能比較多』沒有太大關係。像薰衣草精油就是屬於功能廣泛但價格親切的精油。」
 
這時有些人可能會想，既然價格與功能沒有太大關係，那麼我們以後在買精油時，就買一些功能比較多的精油就好了嗎？
 
其實，每個精油都有自己獨特之處。
 
有些精油雖然功能不廣泛，但對於特定症狀的「針對性」處理效果就會比較強。
 
例如，丁香精油的化學分子中，有八成都是「酚」。
「酚」對於鎮痛消炎的效果十分強大，但對皮膚來說比較刺激，也屬於身體上不太好代謝的結構。
與溫和且萬用的薰衣草精油比起來，並不是很適合日常使用；但有急性疼痛或很需要鎮痛的情況時，此時就需要丁香精油派上用場。
 
就像如果妳現在經痛，平常用到的薰衣草精油對止痛沒有效果時，可能就需要用到丁香幫助止痛。
 
所以說，有些精油乍看功能不多元，日常好像用不到；但總是會有一些緊急時刻，這些針對性強的精油就相當好用了。
 

天竺葵是玫瑰的平價替代版，那玫瑰就沒有買的必要了嗎？
 
「這樣說好了，可以把天竺葵與玫瑰看成不同朋友；雖然風格類似，但都不可取代。」芳療師雲嫻老師表示。
 
雖然天竺葵和玫瑰的功能很像，但療癒症狀的特性還是有所不同，如果只是單就功能把它看成藥，可以互相替代，就過於侷限。
 
還是那句話，每個精油都有自己獨特之處。
 
例如，經前症候群、更年期症狀，玫瑰與天竺葵都可以幫助舒緩、調理。
有些人會覺得兩者味道以及功能相像，既然都能達到效果，那相比昂貴的玫瑰精油，天竺葵cp質比較高，所以就不需要玫瑰精油了。
 
但精油有它的芳香的特性，有些人則比較注重香氣，覺得兩者氣味還是有分別；喜歡玫瑰的人不代表就一定會喜歡天竺葵的味道，所以玫瑰對他們而言還是有它的不可取代性。
 

精油選用建議──真的喜歡會用在買
 
綜上所述，如果妳是芳療初學者，像這樣使用熟練度不高的情況下，建議先從薰衣草、甜橙、茶樹這些常見且比較平價的精油入手。
 
否則在對精油沒有那麼熟悉的情況下就買了貴價精油，要使用時卻不知道這支精油有哪些功效、可以處理什麼症狀；最後擺著不用或是用法不當，既傷了荷包也可能對身體造成負擔。
 
在比較了解精油特性、漸漸知道怎麼運用後，就可以多方嘗試，運用不同的精油調配新的配方，挖掘更多搭配的可能性。



文／Sue
圖／Elsa

延伸閱讀：

精油迷思中，常見的「更有效」語錄
這裡有個永不關閉的知識家！解答你的芳療疑惑
五支精油幫助活化你的大腦！
抗蟲記趣／夏蚊成雷，選油製香避蚊蟲
精油界也有改名之亂？白珠樹與冬青樹
台灣芳療協會精油鑑賞入門班(可銜接NAHA、IFPA高階課程）