同樣也是尤加利家族一員的檸檬尤加利有著明顯的檸檬香氣,不同於藍膠、澳洲等尤加利,味道新鮮清甜,更具有穿透力。
尤加利精油一向以助益呼吸道聞名,而檸檬尤加利精油較為特別,他的療癒強項是消炎及止痛,所以在芳療用途中,檸檬尤加利也很常被用來處理肌肉筋骨的問題。
此外,因為成分中含有較多的香茅醛,所以也具有絕佳的驅蟲效果,且能殺菌、抗病毒與真菌。
日常使用
運動後肌肉酸痛
和基底油稀釋成3%,塗抹於痠痛處。
推薦配方➨檸檬尤加利3D+葡萄柚2D+甜馬鬱蘭2D+聖約翰草油10ml
⠀
上班族職業病:肩頸僵痛、腰酸背痛、足底筋膜炎、靜脈曲張等
和基底油稀釋成3%塗抹於患部,可搭配按摩與熱敷。
將按摩油塗滿全身後進行泡澡,也能幫助放鬆身心。
推薦配方➨檸檬尤加利4D+薑4D+絲柏4D+金盞花浸泡油20mL
長輩肌肉及關節不適
和基底油稀釋成3%,可搭配穴位按摩。
推薦配方➨檸檬尤加利4D+西洋蓍草4D+大西洋雪松4D +金盞花浸泡油20mL
驅蚊噴霧
精油調整在10-15滴,加在30ml的酒精中混和均勻,幫助妳對抗蚊蟲的侵擾。
推薦配方➨檸檬尤加利4D+玫瑰天竺葵4D+檜木4D
⠀
空氣清淨
除了薰香,也可以將精油滴在裝有塩巴的小盒子裡,能吸收濕氣和保持新鮮氣息,適合愛下雨的冬天使用。
推薦配方➨檸檬尤加利5D+葡萄柚7D+沈香醇百里香3D
拉丁學名:Eucalyptus citriodora(現也常稱為Corymbia citriodora)
萃取方法:水蒸氣蒸餾法,從葉片中提取精油。
萃取部位:葉片
植物科屬:
主要產地:
檸檬尤加利的植物概述:
是一種高大的常綠喬木,屬於桃金娘科(Myrtaceae),以其獨特的檸檬香氣聞名。這種植物原產於澳大利亞,但如今在全球許多熱帶和亞熱帶地區都有栽培。
檸檬尤加利喜歡溫暖、陽光充足的氣候,適合在排水良好的土壤中生長。這種植物耐旱性強,對於極端乾旱和貧瘠的土壤有良好的適應能力,因此常見於澳大利亞的森林中,並被引種到世界各地的熱帶和亞熱帶地區。
檸檬尤加利精油的化學成分及其比例:
主要化學成分以香茅醛(Citronellal)為主,這賦予了它獨特的檸檬香氣和強效的抗菌、抗真菌及驅蚊作用。以下是檸檬尤加利精油的主要化學成分及其大致比例:
香茅醛(Citronellal):65-85%
香茅醇(Citronellol):5-15%
異戊醛(Isopulegol):1-5%
香葉醇(Geraniol):少量(1-5%)
檸檬烯(Limonene):少量(1-3%)
藥學屬性:
主要功能:
使用禁忌:
總的來說,檸檬尤加利精油以其強效的抗菌、抗真菌和驅蚊作用廣受歡迎,特別適合用於防蚊產品、護膚和空氣淨化,但使用時需注意皮膚敏感和特殊人群的禁忌。
延伸閱讀
芳療初學者必讀:為什麼你需要上專業的芳療課? / Dr.Gracie 許藍方
閱讀世界首創的香氣資料庫 / 芳療個案文獻資料庫
2024最新 市面上40大知名人氣精油品牌專業性評比出爐,精油品牌排名推薦完全攻略
【芳療師必須收藏】 100種單方精油使用方法及功效速記查詢表
想拿國際芳療證照看這篇,從芳療小白到取得國際精油認證芳療師一次完整QA!三大國際芳療證照NAHA, IFPA, IFA完整比較!
【芳療入門必讀】精油是什麼?精油這樣用才安全!7個使用精油時的常見錯誤陷阱!
精油愛好者必讀:一次搞懂精油功效、用法與禁忌
完全有機認證 / 沐禾 AromaHarvest 唯一針對治療用設計的芳療品牌
加入IFPA國際專業芳療師聯盟要知道的大小事!從零開始到國際認證系列
這些關於NAHA美國整體芳療協會的大小事!從零開始到國際認證系列
台灣芳療協會精油探索課程
關於精油的大小事 / 維基百科
Could aromatherapy actually affect my memory?
Plant-based essential oils boost mind, body and spirit during the holidays
推薦文章