拉丁學名：Ocimum basilicum ct. linalool

萃取方法：水蒸氣蒸餾法，從羅勒植物中萃取精油。

萃取部位：葉片和花朵

植物科屬：

• 科別: 唇形科（Lamiaceae）
• 屬別: 羅勒屬（Ocimum）

主要產地：

• 法國
• 匈牙利
• 埃及
• 印度
• 馬達加斯加

沈香醇羅勒的植物概述：

是一種羅勒植物，屬於唇形科（Lamiaceae），是羅勒屬中的一個特定化學型，因為其精油中含有較高比例的沈香醇（linalool），因此得名。這種植物的葉片和花朵富含芳香精油，並散發出清新、甜美的草本香氣，帶有些微的花香和木質氣息。

沈香醇羅勒是一種一年生草本植物，原產於熱帶和亞熱帶地區，現在廣泛栽培於世界各地，特別是在法國、埃及和馬達加斯加等地。它通常可長到30至60公分高，具有綠色的心形葉子和小型的白色或紫色花朵。

除了作為香料植物外，沈香醇羅勒以其溫和的化學成分廣泛應用於芳香療法。其精油具有鎮靜、抗菌、抗痙攣等作用，適合用來舒緩肌肉痙攣、減少焦慮和壓力，並促進情緒平衡。與其他化學型的羅勒相比，沈香醇羅勒精油更溫和，適合敏感人群使用。

沈香醇羅勒精油的化學成分及其比例：
 

1. 單萜醇類（Monoterpenols）：

   • 沈香醇（Linalool）：約40-60%
   • α-萜品醇（α-Terpineol）：少量（1-3%）

2. 酯類（Esters）：

   • 乙酸沉香酯（Linalyl acetate）：少量（1-5%）

3. 單萜烯類（Monoterpenes）：

   • α-蒎烯（α-Pinene）：少量（1-3%）
   • 檸檬烯（Limonene）：少量（1-3%）

4. 倍半萜烯類（Sesquiterpenes）：

   • β-倍半萜烯（β-Caryophyllene）：約1-5%

主要成分功能：

• 沈香醇（Linalool） 是精油中最主要的成分，具有鎮靜、抗焦慮、抗痙攣和抗菌特性，是沈香醇羅勒精油特別適合緩解壓力、改善情緒和肌肉痙攣的原因。
• α-萜品醇和乙酸沉香酯增強了精油的放鬆效果和溫和的鎮靜作用。
• 單萜烯類和倍半萜烯類（如α-蒎烯和β-倍半萜烯）賦予精油一些抗炎、抗菌和免疫調節的特性。

這些成分使沈香醇羅勒精油成為芳香療法中的溫和選擇，特別適合用於舒緩神經系統、減少焦慮和促進全身的放鬆。

藥學屬性：
 

• 鎮靜：有助於緩解神經緊張、焦慮和壓力，具有放鬆和安撫作用。
• 抗痙攣：能有效舒緩肌肉痙攣和疼痛，特別適合用於肌肉或腸胃痙攣。
• 抗菌：具有抗菌和抗真菌特性，有助於預防或緩解感染。
• 抗炎：能減少炎症反應，對皮膚或肌肉發炎具有舒緩效果。
• 促進消化：幫助緩解消化不良、脹氣和胃部不適。
• 免疫調節：增強免疫功能，具有支持免疫系統的作用。

主要功能：

1. 情緒管理：沈香醇羅勒精油以其強效的鎮靜特性聞名，能有效減輕壓力、焦慮和失眠，促進情緒穩定。
2. 舒緩肌肉疼痛和痙攣：對於肌肉緊繃或痙攣的問題具有良好效果，可在按摩中使用來放鬆肌肉。
3. 促進消化：幫助減少消化不適、腹部痙攣和脹氣，支持消化健康。
4. 護膚：具有溫和的抗菌和抗炎屬性，有助於治療輕微的皮膚感染或炎症問題。
5. 免疫支持：由於其抗菌和抗炎特性，可以增強免疫系統的抵抗力，適用於預防季節性疾病如感冒或呼吸道感染。

使用禁忌：

1. 孕婦和哺乳期女性：建議孕婦和哺乳期婦女避免使用或在使用前諮詢專業芳療師，因為某些化學成分可能對懷孕或哺乳有影響。
2. 低血壓患者：由於其鎮靜作用，沈香醇羅勒精油可能會進一步降低血壓，因此低血壓患者應謹慎使用。
3. 皮膚敏感：使用精油前應進行皮膚測試，特別是敏感肌膚者。建議稀釋精油以避免引起皮膚刺激。
4. 兒童慎用：對於嬰幼兒和小孩應避免高劑量使用精油，或在使用前諮詢專業人士，以確保安全。
5. 內服禁忌：除非在專業指導下，否則不建議內服沈香醇羅勒精油，因為高濃度可能導致不良反應。

總之，沈香醇羅勒精油是一種溫和且多功能的精油，適合用於減壓、舒緩肌肉疼痛和促進消化健康，但需注意使用劑量和禁忌以確保安全。
 

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