Ｑ：我經常有嘴破的困擾，通常，我都是買一般市面上所販售的口內膏來消炎，雖然擦拭後狀況有些微好轉，但常常隔不久又會復發，直到最近看到有新聞報導部分的口內膏多含有類固醇，長期使用會使口腔黏膜的免疫力降低，反而容易增加感染的風險。

　　除了口腔內的分泌物會增加，唾液和口腔黏膜也都會變白，隨著口腔內的分泌物一直產生，還會伴隨不好聞的異味，造成口臭問題。

　　不知道芳香療法有沒有甚麼對策，可以針對嘴破來做改善的呢？希望可以降低擦拭口內膏的頻率。


 　　Ａ：您好！一般使用口內膏，傷口約7到10天就可復原，但若超過2週還沒有好，就要當心恐怕是其他問題，如扁平細胞癌、貝歇氏症等，要盡快到口腔外科做檢查。

　　如果像是一般火氣大，造成嘴破的問題，建議可以使用薰衣草純露、羅馬洋甘菊純露，以及茶樹純露。

　　要特別注意是純露，而不是精油唷！

　　精油是純植物萃取濃縮的產物，如果用精油來漱口，極有可能會造成口腔內膜的灼傷，而萃取精油時的副產物「純露」較溫和，適當稀釋後，還可以飲用做為日常保健。

　　嘴破時使用薰衣草純露漱口，除了可以止痛，還可促進傷口癒合；若使用羅馬洋甘菊純露漱口，止痛的效果更佳；如果感染鵝口瘡，則可以用茶樹純露。

　　建議在漱口杯中加入5-10ml的純露後，再加水稀釋漱口，漱口時，建議可以讓純露在口腔內停留一段時間，這樣殺菌的效果會更好。若是傷口嚴重疼痛，可以不用加水稀釋，直接在患部滴上純露即可。


 　　其實市面上許多成藥，或多或少都含有微量的類固醇，如果不是長期使用其實無妨，但如果使用上仍有疑慮，天然的芳香療法則是一個不錯的選擇。



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