我目前是一位護理師，第一次接觸到芳香療法，是當我在安寧病房工作時，看見有護理師在替病人進行芳香療法，緩解像是脹氣、肌肉痠痛等等的不適，同時病房內也會使用精油薰香，讓呼吸道有問題的患者可以藉由精油獲得幫助。

　　看見芳香療法能改善病人的症狀，讓我也開始想要學習芳療，我希望可以藉由瞭解精油的療效，以後能實際應用在病人身上。

　　雖然現階段病房內調油的工作主要是我的學姊在執行，但我都會在一旁觀看，有時如果有自己調油的機會，心中就會很高興，總覺得能將所學的芳療知識實際應用，是很好的學習方式。

 
　　我在醫院工作的時段是夜班，作息跟一般人比較不同，而工作上有一位同事，因為本身體質就比較虛弱，又加上沒有時間好好休息，身體浮現了蕁麻疹，在學習芳香療法後，我便調配了一瓶精油給他使用，雖然一開始她還笑說氣味很奇怪，但在使用後，她身上的紅疹退去了很多，有很大的改善，也願意接受那個氣味了。

　　平常最困擾我的身體狀況，則屬鼻塞的問題了，當我感到呼吸不順暢的時候，我便會嗅吸薄荷精油來緩解不適，而前陣子被蚊蟲叮咬，我也開始會用薰衣草精油塗抹在傷口上，在學習芳療後，我漸漸懂得如何運用在生活之中。

　　目前我最喜歡的兩支精油，分別是薰衣草和丁香，薰衣草溫和的香味讓我覺得很放鬆，而丁香對我而言，反而是因為它有一種消毒抑菌的氣味，就像是我平常工作的環境，可以給我一種熟悉安全的感覺。
 

　　還沒接觸芳香療法以前，我對於工作的態度總是很急迫，什麼事情都希望用最快的速度去解決，下了班回到家，也容易把工作上的情緒帶回家中，有時病人會發生一些突發的狀況，我就會不停擔憂是不是哪裡疏忽了？或是哪裡做的不夠好？

　　但在學習芳療後，聞到自己喜歡的香氣，個性變得比較能放鬆了，也開始瞭解到身體與靈魂偶爾是必須切割開的，該休息的時候就要休息，不能因為煩惱一件事情而讓自己無法喘息。
 

　　芳香療法帶給我最大的改變是學會放鬆，透過香氣，讓心靈上的壓力得以抒發，對我來說是一件很重要的事，我的脾氣也變得比較溫和，不像過去那麼急躁，

　　未來時間允許的話，也還想要再繼續學習，也希望有機會我可以成為芳療講師，能將芳療融會貫通於生活之中，傳遞實際的例子讓更多人可以學習運用，我認為芳療是一種心靈上的配方，讓病人不僅僅藉由藥物的被幫助，透過芳療，心靈也能夠被溫柔的撫慰。