看上篇:
《用香氣帶領整個家庭(上) 芳療生活家・淑華》
替自己舒緩
然而總是細心照顧著全家人的淑華,也不免坦承自己需要休息的空間:
「家庭主婦的壓力其實非常大。」特別是對進入青春期的女兒,淑華總會有著很多的擔心。
「我是太太、我是媽媽,我有太多的身分要兼顧,總怕疏忽任何一個環節。」但其實淑華也知道自己必須學會調適:「當你控制不好自己的情緒時,你就很難去照顧別人。」
每天都會飲用純露的淑華,雖然本身不太能適應
花香類的精油,但對
玫瑰、
橙花純露倒是很可以接受,睡前,也會使用精油來保養,一邊呵護自己的肌膚,一邊嗅聞著精油的香氣,是淑華暫歇的方式:「雖然用精油保養的成效不會立竿見影,但每天的累積,一定能夠給予你所期待的。」
喜歡讓自己充滿香味的淑華,正是因為有了純露與精油的加持,總能讓自己成為更有力量的家庭主婦。
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用香氣帶領整個家庭(下) 芳療生活家・淑華.圖片來源:本人提供
用精油化解部門的衝突
已經離開職場好幾年的淑華,最近因為先前認識的主管請她回去幫忙,鑒於深厚的人情,即使淑華的生活已非常忙碌,還是決定回去支援,而喜愛芳療的她,也將精油帶進了自己的部門。
在飯店採購部門的她,談起採購部,她這樣形容:「一旦貨品沒辦法如期抵達,很多人都會衝著我們發怒,但我認為其實沒有必要用吵架的方式來溝通。」於是淑華便在部門內用
柑橘類的精油擴香,她笑著說,原本大家都習慣露出凶神惡煞的表情,但在聞到
柑橘類的香味時,常常會忘記自己原本是要來吵架的!
精油就像是擺在門口的一個濾網,先濾掉負面的情緒,再讓大家心平氣和地好好討論,受人喜愛的
柑橘類香氣,對淑華來說,就像是甜美的
微笑精油,不只讓自己的心情變好,還能帶動身邊人的情緒。
助人助世界
保持隨緣心態的淑華,並不會特意強迫他人去使用精油,反而她希望大家都能自然而然地認識芳香療法,打從心底去喜歡:「只要他們願意開口向我詢問,我都很樂意給她們建議,精油這麼好的東西,一旦跟它有了緣分,就要好好把握。」
用香氣帶領整個家庭(下) 芳療生活家・淑華:除了自己的家人,淑華也希望能用芳療幫助更多人.圖片來源:本人提供
「很多人生病時,都會記得要吃藥,可是卻容易忽略心中的壓力,這時精油就可以給你很大的力量,像在背後支持你一樣。」在形容芳香療法時,淑華也給出了這四個字的答案:「深植人心。」
是的,與心靈緊密連結的芳香療法,總在一次次的過程中療癒了淑華,而對天然的精油,淑華也常抱著一顆感恩的心:「每一滴精油都是無與倫比的禮物,所以我們更需要來學習,才不會浪費了大自然的精華。」
性格溫暖的淑華,未來也希望能用精油來療癒他人,她認為這是上天給她的使命,所以她也期望帶著自己的家人,去幫助更多的人。
心靈上的滿足,永遠大於一切,就像是這個世界的起源是從植物開始的,淑華也實踐著「回到根本,才是長遠」的原則,學會善用植物的力量,是愛護這個社會更好的方式。
採訪編輯/YU