有「清澈之眼」之稱的快樂鼠尾草
有著非常濃郁的香氣
能夠讓人產生幸福的感覺
一起來看看快樂鼠尾草還有哪些特色吧！

拉丁學名：Salvia sclarea

萃取方法：水蒸氣蒸餾法，從花朵和葉片中提取精油。

萃取部位：花朵和葉片

植物科屬：

• 科別: 唇形科（Lamiaceae）
• 屬別: 鼠尾草屬（Salvia）

主要產地：

• 法國
• 俄羅斯
• 保加利亞
• 摩洛哥
• 美國

 

快樂鼠尾草的植物概述：

是一種屬於唇形科（Lamiaceae）的多年生草本植物，原產於地中海地區和中亞地區。這種植物以其芳香的葉片和花朵著稱，並且被廣泛用於芳香療法和天然療法中，特別是對於情緒調節和女性荷爾蒙平衡的護理。

植物特徵：

• 高度：快樂鼠尾草通常可長到1-1.5米，屬於高大且枝繁葉茂的草本植物。
• 葉片：葉子大且寬，呈灰綠色，邊緣具有鋸齒狀，葉片表面有細小的絨毛，散發出獨特的草本香氣。
• 花朵：花朵在春季和夏季開放，通常為紫色、粉紅色或淡藍色，排列成穗狀花序。花朵芳香濃郁，是提取精油的重要部分。
• 根部：根系發達，有助於穩固植物並吸取養分。

生長環境：

快樂鼠尾草適應性強，喜歡陽光充足的環境，能在排水良好的土壤中生長，適合溫帶和亞熱帶地區。它通常種植於山坡、田野和花園中，對乾旱和較貧瘠的土壤有良好的耐受性。

 

快樂鼠尾草精油的化學成分及其比例：

主要化學成分以酯類和單萜醇類為主，這些成分賦予它強大的鎮靜、抗炎和荷爾蒙平衡特性。以下是快樂鼠尾草精油的主要化學成分及其大致比例：

1. 乙酸沉香酯（Linalyl acetate）：50-75%

   • 是快樂鼠尾草精油中的主要成分，具有鎮靜、放鬆和抗炎作用，對情緒調節和壓力緩解非常有幫助。

2. 沉香醇（Linalool）：5-20%

   • 具抗菌、抗焦慮和放鬆神經的特性，有助於舒緩情緒和護理肌膚。

3. γ-松油烯（γ-Terpinene）：少量（1-5%）

   • 具有抗氧化和抗菌作用，能增強免疫系統功能。

4. 水芹烯（Myrcene）：少量（1-5%）

   • 具有抗炎、鎮痛和放鬆肌肉的作用。

5. β-蒎烯（β-Pinene）：少量（1-5%）

   • 具有抗菌、抗炎和提升呼吸系統健康的效果。

主要成分功能：

• 乙酸沉香酯：這是快樂鼠尾草精油的主要活性成分，具有顯著的鎮靜和放鬆特性，對減輕焦慮、壓力和情緒波動有很好的效果。
• 沉香醇：具有抗菌和舒緩特性，能促進皮膚健康，並有助於舒緩焦慮和壓力。
• 其他單萜類和倍半萜類成分則幫助強化免疫系統、減輕發炎和提升呼吸道健康。

藥學屬性：

• 鎮靜：具有強效的鎮靜效果，有助於減輕壓力、焦慮和神經緊張。
• 抗抑鬱：幫助提升情緒，對抗抑鬱症狀，適合用於情緒波動的調節。
• 荷爾蒙調節：能調節女性荷爾蒙平衡，有助於緩解經前綜合症（PMS）和更年期症狀。
• 抗菌：具有抗菌效果，有助於減少感染風險。
• 抗炎：幫助減輕炎症，對於皮膚和肌肉炎症具有舒緩作用。
• 促進消化：能幫助舒緩消化不良和腹脹的問題。
• 抗痙攣：有助於緩解肌肉痙攣、經痛和腸胃痙攣。

主要功能：

• 情緒舒緩：快樂鼠尾草精油以其卓越的鎮靜作用聞名，能有效緩解壓力、焦慮和情緒低落，幫助改善睡眠質量和放鬆神經。
• 荷爾蒙平衡：快樂鼠尾草精油能幫助調節女性荷爾蒙，特別適合用於經期不適、經前綜合症（PMS）、更年期症狀等荷爾蒙相關問題。
• 促進皮膚健康：其抗炎和抗菌特性適合用於皮膚護理，幫助改善敏感、發炎或感染的皮膚。
• 抗痙攣和鎮痛：可用於按摩，以緩解肌肉痙攣、經痛和其他身體不適。
• 芳香療法：快樂鼠尾草的香氣有助於提升情緒、增強自信，適合用於放鬆和提升能量的環境中。
• 促進消化：有助於緩解消化不良、脹氣和腸胃痙攣，適合按摩或芳香療法使用。

使用禁忌：

1. 孕婦慎用：快樂鼠尾草精油具有影響荷爾蒙平衡的特性，孕婦應避免使用，除非在專業芳療師或醫生指導下。
2. 低血壓者慎用：由於快樂鼠尾草精油有鎮靜效果，低血壓者使用時需謹慎，以免造成血壓過低。
3. 避免與酒精同時使用：快樂鼠尾草精油有助於鎮靜和放鬆，但不建議與酒精同時使用，因為可能會加強嗜睡感。
4. 皮膚敏感者稀釋使用：對於敏感肌膚，應適當稀釋後使用，並進行皮膚敏感測試，以防止刺激或過敏反應。
5. 避免過量使用：由於其強效鎮靜特性，長時間或過量使用可能引發過度放鬆或嗜睡。

總結來說，快樂鼠尾草精油是一種強效的情緒調節和荷爾蒙平衡精油，特別適合用於減輕壓力、焦慮和女性健康護理，但使用時需注意劑量控制並遵守使用禁忌。

 

完整影片：



影片剪輯/Chen