拉丁學名：Cymbopogon citratus 或 Cymbopogon flexuosus（視品種不同）

萃取方法：蒸氣蒸餾法

萃取部位：葉子

植物科屬：禾本科 (Poaceae)

主要產地：印度、斯里蘭卡、巴西、印尼、泰國、非洲部分地區

檸檬香茅的植物概述：

屬於禾本科 (Poaceae) 的多年生草本植物，原產於熱帶和亞熱帶地區。這種植物因其具有清新濃郁的檸檬香氣而得名，廣泛種植於亞洲、非洲和南美洲。檸檬香茅主要用於烹飪、藥用及精油提取，並具有多種健康益處。

植物特徵

• 高度：檸檬香茅是一種高大的草本植物，株高可達1到1.5米，葉片呈線形，質地粗糙，邊緣鋒利。
• 葉片：長而狹窄的葉片，呈現青綠色，當搓揉葉片時會散發出濃郁的檸檬香氣。葉片是檸檬香茅精油的主要萃取部分。
• 莖部：基部莖部粗壯，呈淡黃色或紫紅色，是香茅的另一個特徵部分，部分品種的莖部也可用作烹飪調味料。
• 根系：根系發達，這使得檸檬香茅能很好地適應乾燥或貧瘠的土壤環境。

生長環境

檸檬香茅喜愛溫暖、陽光充足的環境，通常生長在熱帶和亞熱帶地區，尤其是在排水良好的土壤中。它對氣候和土壤適應性強，並且耐旱，因此被廣泛種植於印度、斯里蘭卡、泰國、巴西和非洲等地。

檸檬香茅精油的化學成分及其比例：

化學成分以單萜醛和單萜醇類為主，賦予其強大的抗菌、抗炎、抗氧化和驅蟲特性。以下是檸檬香茅精油的主要化學成分及其大致比例：

主要化學成分及比例

1. 檸檬醛 (Citral)：65-85%

   • 特性：檸檬醛是檸檬香茅精油的主要成分，由兩種異構體構成——Geranial（檸檬醛A）和Neral（檸檬醛B），這些成分賦予精油強烈的檸檬香氣。
   • 功能：具抗菌、抗病毒、抗真菌及抗炎特性，常用於護膚產品和驅蟲劑中。

2. 香茅醇 (Geraniol)：5-10%

   • 特性：帶有甜美的花香和淡淡的玫瑰香氣。
   • 功能：具有抗菌、抗真菌和抗氧化作用，對皮膚護理和抗感染具有幫助。

3. 香葉醇 (Citronellol)：1-5%

   • 特性：有類似玫瑰的香氣。
   • 功能：具抗菌和抗真菌特性，常用於驅蟲產品中，並有助於護膚。

4. 丁香酚 (Eugenol)：0.5-2%

   • 特性：帶有辛香和甜味，具有強烈的香氣。
   • 功能：具抗炎、抗菌及鎮痛效果，常用於舒緩肌肉和關節疼痛。

5. β-蒎烯 (β-Pinene)：0.5-1%

   • 特性：具清新木質香氣。
   • 功能：具有抗菌和抗氧化作用，支持免疫系統及保護細胞健康。

6. 乙酸香茅酯 (Citronellyl acetate)：0.5-1.5%

   • 特性：具柔和的柑橘和花香氣味。
   • 功能：具有舒緩和抗炎效果，有助於鎮靜神經和放鬆情緒。

功能相關性

• 檸檬醛 是檸檬香茅精油中的主要活性成分，賦予其強大的抗菌、抗炎和抗病毒效果，特別適合用於淨化空氣、護膚和驅蟲。
• 香茅醇和香葉醇 增強了精油的抗菌和抗氧化能力，對於皮膚護理和抗感染有顯著效果，還有助於護膚和抵抗真菌。
• 丁香酚和乙酸香茅酯 提供了抗炎和鎮痛效果，適合用於舒緩肌肉疼痛及情緒調節。

藥學屬性：

• 抗菌與抗病毒：檸檬香茅精油具有強效的抗菌和抗病毒作用，能有效對抗多種細菌、病毒和真菌，適合用於清潔和消毒。
• 抗炎：富含檸檬醛和香茅醇，具有強大的抗炎特性，能幫助減輕皮膚、肌肉及關節的炎症。
• 抗氧化：檸檬香茅精油富含抗氧化劑，能幫助中和自由基，保護細胞免受氧化損害，延緩衰老。
• 鎮痛與舒緩：具鎮痛效果，能有效舒緩頭痛、肌肉痙攣、關節疼痛等問題。
• 驅蟲：檸檬香茅精油是天然的驅蟲劑，能有效驅趕蚊蟲和其他害蟲，常用於驅蟲產品中。
• 情緒提升與放鬆：檸檬香茅精油的清新香氣能提升情緒，緩解壓力，並具有溫和的鎮靜作用，有助於放鬆心情。

主要功能：

• 護膚與美白：

  • 檸檬香茅精油具有抗菌和抗炎作用，適合用於護理油性皮膚和痤瘡，並有助於減少粉刺和過多皮脂分泌。也常用於改善皮膚炎症及促進皮膚癒合。

• 肌肉與關節疼痛舒緩：

  • 因其抗炎和鎮痛效果，檸檬香茅精油可用於按摩，幫助舒緩肌肉痙攣、關節炎和其他疼痛症狀，並減輕炎症。

• 呼吸系統護理：

  • 檸檬香茅精油具有抗菌和抗病毒作用，通過擴香或蒸汽吸入使用，有助於清潔空氣、緩解感冒症狀，並改善鼻塞和支氣管炎。

• 情緒調節與壓力緩解：

  • 檸檬香茅精油的香氣能幫助提升心情，緩解焦慮和疲憊，並在芳香療法中常用於舒緩壓力、增強專注力和情緒平衡。

• 驅蟲：

  • 其強效的驅蟲功能使其成為天然驅蚊劑，適合用於驅除蚊蟲和其他害蟲。可將其稀釋後噴灑於房間或皮膚表面。

• 空氣淨化與清潔：

  • 檸檬香茅精油常用於清潔產品中，能有效殺菌、去除異味並淨化空氣。它可用於自製天然清潔劑或添加於商業產品中，保持空間清新。

使用禁忌：

1. 皮膚敏感測試：

   • 檸檬香茅精油可能對某些敏感皮膚造成刺激，特別是未經稀釋的情況下。使用前應進行皮膚貼片測試，將少量稀釋精油塗抹於手腕內側，等待24小時，確認不會引起過敏或刺激。

2. 孕婦與哺乳期婦女：

   • 檸檬香茅精油具有強效活性，孕婦和哺乳期婦女使用時應謹慎，最好在專業芳療師或醫生指導下使用，避免內服或長期高劑量使用。

3. 兒童使用：

   • 對於5歲以下的兒童，檸檬香茅精油應充分稀釋後使用，避免直接使用濃縮精油，並需謹慎避免使用在面部或敏感皮膚部位。

4. 光敏性：

   • 檸檬香茅精油不具有光敏性，但建議在使用後仍需注意避免長時間直接暴露於陽光下，特別是長期使用於皮膚上的情況下，防止不必要的皮膚反應。

5. 內服禁忌：

   • 雖然檸檬香茅精油有一些傳統的內服療法，但現代芳香療法中一般不建議內服，特別是在沒有專業指導的情況下，因為高濃度的精油可能對消化系統有刺激作用。

6. 過量使用：

   • 過量使用檸檬香茅精油可能導致皮膚刺激或引起頭痛等不適症狀，因此應遵循建議的劑量和稀釋比例使用。

檸檬香茅精油以其強大的抗菌、抗炎、驅蟲和鎮痛特性廣泛應用於芳香療法、護膚品、清潔劑和驅蟲劑中。它的清新香氣能提升情緒，減輕壓力，並幫助改善皮膚健康。然而，由於其強效的活性成分，使用時需特別注意對敏感皮膚、孕婦和兒童的禁忌，並確保適當稀釋和合理使用。

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