你覺得家人間的互動太過冰冷嗎？
這時候就來點絲柏，在家裡打造一座森林，緩解內心的緊張與壓力吧！

拉丁學名：Cupressus sempervirens

萃取方法：水蒸氣蒸餾法，從樹葉和樹幹中提取精油。

萃取部位：樹葉和木材

植物科屬：

• 科別: 柏科（Cupressaceae）
• 屬別: 柏屬（Cupressus）

主要產地：

• 地中海地區
• 西南亞
• 北美

 

絲柏的植物概述：

是一種常綠樹，屬於柏科（Cupressaceae），原產於地中海地區，特別是在南歐和北非。絲柏樹以其高大的樹形和耐旱的特性而聞名，常用於園藝、景觀設計和作為風景樹。

植物特徵：

• 高度：絲柏樹通常可以長到20-30米高，樹冠狹長，呈錐形，具有非常優雅的外觀。
• 樹皮：樹皮呈灰色或棕色，質地粗糙，隨著樹的年齡增長，樹皮會出現裂縫。
• 葉片：葉片小而緊密，呈鱗片狀，深綠色，具有芳香氣味。
• 果實：果實為小圓球狀的球果，成熟時顏色為棕色，通常在秋季成熟。

生長環境：

絲柏喜歡陽光充足的環境，對乾燥和鹽鹼土壤具有良好的適應性，適合在氣候溫暖的地區生長。它通常生長在排水良好的土壤中，對於極端的寒冷和濕潤環境敏感。

 

絲柏精油的化學成分及其比例：
主要化學成分包括多種單萜和倍半萜類，這些成分賦予精油其獨特的香氣和療效。以下是絲柏精油的主要化學成分及其大致比例：

1. α-蒎烯（α-Pinene）：40-60%

   • 主要成分，具有抗菌、抗炎和促進呼吸健康的特性。

2. β-蒎烯（β-Pinene）：10-20%

   • 具有抗菌和抗炎作用，有助於減輕呼吸道不適。

3. 桉油醇（1,8-Cineole）：5-10%

   • 有助於去痰和促進呼吸系統健康，具有清新的香氣。

4. 芳樟醇（Linalool）：1-5%

   • 具鎮靜和抗焦慮的效果，有助於放鬆神經。

5. 香茅醛（Citral）：少量（1-3%）

   • 具有清新的香氣並具抗菌特性。

主要成分功能：

• α-蒎烯是絲柏精油的核心成分，賦予其強效的抗菌和抗炎特性，特別適合用於舒緩呼吸道不適。
• β-蒎烯和桉油醇則增強了精油的抗菌和去痰作用，使其對於感冒和咳嗽等症狀有很好的療效。

 

藥學屬性：
抗菌：具有強效的抗菌特性，能有效抑制多種細菌和真菌的生長。

• 抗炎：能減少身體的炎症反應，適合用於舒緩肌肉和關節的炎症。
• 鎮靜：具有鎮靜作用，有助於減輕焦慮和壓力，促進心情平靜。
• 促進血液循環：能改善血液流動，有助於減少肌肉緊張和疲勞感。
• 去痰：有助於緩解呼吸系統問題，如咳嗽和鼻塞，促進痰液排出。
• 抗氧化：富含抗氧化劑，能中和自由基，保護細胞免受損傷。

主要功能：

• 呼吸系統健康：絲柏精油的抗菌和去痰特性使其適合用於治療感冒、咳嗽和呼吸道不適。
• 情緒舒緩：其鎮靜效果在芳香療法中廣泛應用，能幫助舒緩壓力和焦慮，提高情緒。
• 促進循環：可用於按摩油中，幫助舒緩肌肉疼痛和改善血液循環，減少肌肉緊張感。
• 護膚：具有抗菌和抗炎特性，適合用於改善油性肌膚和痤瘡問題。
• 消毒和清潔：可用於清潔和消毒環境，幫助去除異味，淨化空氣。

使用禁忌：

1. 皮膚敏感者慎用：絲柏精油可能對某些敏感肌膚產生刺激，使用前應進行皮膚測試並適當稀釋。
2. 孕婦慎用：孕婦在使用絲柏精油之前應諮詢專業醫療人員，儘管一般認為是安全的，但仍需謹慎。
3. 避免內服：除非在專業指導下，否則不建議內服絲柏精油，以免引起消化系統不適。
4. 兒童使用注意：對於年幼兒童應謹慎使用，應根據年齡進行適當的稀釋和劑量控制，特別是5歲以下的兒童。
5. 避免長期或過量使用：長期或過量使用可能會引起過敏或刺激反應，建議按照建議的稀釋比例適量使用。

總的來說，絲柏精油是一種強效的抗菌、抗炎和鎮靜精油，特別適合用於呼吸系統護理和情緒調節，但需注意使用禁忌和稀釋。

完整影片：



影片剪輯/Chen