一瓶精油,雙重功效!揭開史密斯尤加利精油的健康奇蹟
一瓶精油,雙重功效!揭開史密斯尤加利精油的健康奇蹟

82

史密斯尤加利精油的

拉丁學名:Eucalyptus smithii

萃取方法:水蒸氣蒸餾法,從葉片中提取精油。

萃取部位:葉片

植物科屬:

  • 科別: 桃金娘科(Myrtaceae)
  • 屬別: 尤加利屬(Eucalyptus)

主要產地:

  • 澳大利亞
  • 南非
  • 馬達加斯加
 

史密斯尤加利的植物概述:

是一種常綠喬木,屬於桃金娘科(Myrtaceae),主要分布於澳大利亞和南非的溫暖地區。這種植物因其葉子中提取出的溫和且富含1,8-桉油醇的精油而著名,常用於芳香療法,尤其適合兒童和敏感人群。

植物特徵:

  • 高度:史密斯尤加利可長到20-30米,屬於高大喬木,樹幹筆直,樹冠稀疏。
  • 葉片:葉子呈長橢圓形,深綠色,富含芳香油,尤其在壓碎時能釋放出清新香氣。
  • 樹皮:樹皮光滑,呈灰白色,隨著年齡會剝落。
  • 花朵:花小且白色,呈繖房花序排列,通常在夏季開放。
  • 果實:果實為木質蒴果,裡面包含小型種子。

生長環境:

史密斯尤加利樹喜歡陽光充足、排水良好的土壤,適應乾燥和溫暖的氣候。它在澳大利亞和南非的乾燥森林中廣泛生長,對於耐旱性和貧瘠土壤有很好的適應能力。

 

史密斯尤加利精油的化學成分及其比例:

主要化學成分以1,8-桉油醇為主,這使得它在呼吸系統護理中非常有效,同時其成分較為溫和,適合兒童和敏感人群。以下是其主要化學成分及其大致比例:

  1. 1,8-桉油醇(1,8-Cineole):70-85%

    • 主要活性成分,具有強效的去痰、抗菌和抗病毒作用,特別適合護理呼吸道問題。
  2. α-蒎烯(α-Pinene):5-10%

    • 具有抗菌、抗炎和促進呼吸健康的特性,對於舒緩呼吸系統不適有幫助。
  3. 香葉醇(Geraniol):少量(1-5%)

    • 賦予精油一些柔和的花香氣味,具有抗菌和抗炎特性。
  4. 芳樟醇(Linalool):少量(1-3%)

    • 具有鎮靜和抗焦慮作用,有助於放鬆和緩解壓力。
  5. 檸檬烯(Limonene):少量(1-3%)

    • 具有抗氧化、抗菌和提神作用,幫助清新空氣,提升情緒。

主要成分功能:

  • 1,8-桉油醇賦予史密斯尤加利精油強效的去痰和抗菌特性,能有效清除呼吸道黏液,對於咳嗽、感冒和鼻塞等呼吸系統問題特別有效。
  • α-蒎烯則增強了精油的抗炎和抗菌效果,有助於促進呼吸健康和緩解炎症。
 

藥學屬性:

  • 抗菌:具有強效的抗菌特性,能有效抑制多種細菌的生長,對呼吸道感染有顯著效果。
  • 抗病毒:能對抗病毒感染,尤其對感冒、流感等呼吸道病毒有幫助。
  • 抗炎:有助於減少身體的炎症反應,適合用於舒緩呼吸道炎症以及肌肉和關節炎症。
  • 去痰:有助於緩解咳嗽和鼻塞,促進呼吸道黏液的排出。
  • 抗氧化:富含抗氧化劑,能保護細胞免受自由基損傷。
  • 鎮痛:具有鎮痛效果,幫助舒緩肌肉和關節疼痛。

主要功能:

  • 呼吸系統護理:史密斯尤加利精油中的1,8-桉油醇含量高,具有去痰、抗菌和抗病毒的作用,特別適合用於治療呼吸道感染、咳嗽、鼻塞和支氣管炎等問題。
  • 清新空氣:能有效淨化空氣,殺菌和去除異味,是製作天然空氣清新劑的理想成分。
  • 情緒舒緩:溫和的香氣有助於減輕壓力和焦慮,適合用於芳香療法來提升情緒、放鬆身心。
  • 護膚:具有抗菌和抗炎特性,適合用於護理痤瘡和炎症肌膚,也可用於按摩油中以舒緩肌肉疼痛。
  • 消毒和清潔:可作為家居清潔劑的成分,用於消毒和清潔表面,保持環境衛生。

使用禁忌:

  1. 孕婦慎用:儘管精油溫和,孕婦在使用之前應諮詢醫生或芳療師。
  2. 避免內服:史密斯尤加利精油通常不建議內服,除非在專業芳療師或醫生指導下進行,因為內服可能會對消化系統產生不良影響。
  3. 兒童慎用:由於精油中的活性成分強烈,對於年齡較小的兒童(特別是6歲以下),應進行適當稀釋並限制用量。
  4. 皮膚敏感者慎用:使用前應進行皮膚測試,敏感皮膚者應稀釋後使用,以避免刺激或過敏反應。
  5. 避免接觸眼睛:使用時應小心避免精油接觸眼睛,若不慎接觸應立即用清水沖洗。

總的來說,史密斯尤加利精油是一種溫和且有效的去痰、抗菌精油,特別適合呼吸系統護理和淨化空氣,但使用時需注意孕婦、兒童和敏感肌膚的使用禁忌。

 

延伸閱讀


芳療初學者必讀:為什麼你需要上專業的芳療課? / Dr.Gracie 許藍方
2024最新 市面上40大知名人氣精油品牌專業性評比出爐,精油品牌排名推薦完全攻略
精油是怎麼來的?常見的五種萃取精油方式
想拿國際芳療證照就看這篇 ,從芳療小白到取得國際精油認證芳療師一次完整QA!三大國際芳療證照NAHA, IFPA, IFA完整比較!
精油是什麼?精油這樣用才安全!7個使用精油時的常見錯誤陷阱!
精油功效用法大全:精油愛好者必看「精油功效速記表」
加入IFPA國際專業芳療師聯盟要知道的大小事!從零開始到國際認證系列
這些關於NAHA美國整體芳療協會的大小事!從零開始到國際認證系列
關於精油的大小事 / 維基百科
Could aromatherapy actually affect my memory?
Plant-based essential oils boost mind, body and spirit during the holidays
 
立刻加入我們
讓台灣芳療協會的資深芳療講師帶你進入
英國IFPA、美國NAHA雙證高階芳療師認證密集班課程
台灣芳療協會精油探索課程

 
Top ↑