為什麼芳樟醇是藍絲柏精油的關鍵成分?揭示它的神奇功效!
為什麼芳樟醇是藍絲柏精油的關鍵成分?揭示它的神奇功效!

62

藍絲柏精油的

拉丁學名:Hyssopus officinalis var. decumbens(有時也會被稱為Hyssopus officinalis)

萃取方法:水蒸氣蒸餾法,從葉片和花朵中提取精油。

萃取部位:葉片和花朵

植物科屬:

  • 科別: 唇形科(Lamiaceae)
  • 屬別: 香草屬(Hyssopus)

主要產地:

  • 法國
  • 西班牙
  • 意大利
  • 保加利亞
 

藍絲柏的植物概述:

是一種多年生草本植物,屬於唇形科(Lamiaceae),常被用作香草和藥用植物。這種植物原產於地中海地區,但現在在全球許多地方都有種植,特別是在歐洲和亞洲。

植物特徵:

  • 高度:藍絲柏通常可長到30-60厘米高,具有直立的莖和分枝。
  • 葉片:葉子呈線狀橢圓形,深綠色,邊緣平滑,有著清新的香氣。
  • 花朵:花朵小而密集,通常為藍色、紫色或粉紅色,排列成穗狀花序,開花期為夏季,吸引許多蜜蜂和昆蟲。
  • 香氣:整株植物具有強烈的芳香,特別是在壓碎葉片時,香氣更加明顯。

生長環境:

藍絲柏喜歡陽光充足的環境,對土壤要求不高,但排水良好的土壤能促進其健康生長。它對乾燥和炎熱的氣候適應性強,常見於地中海氣候的花園和田野中。

 

藍絲柏精油的化學成分及其比例:

主要化學成分以單萜和倍半萜為主,這些成分賦予其獨特的香氣和多種藥理特性。以下是藍絲柏精油的主要化學成分及其大致比例:

  1. 芳樟醇(Linalool):30-50%

    • 這是藍絲柏精油的主要成分,具有抗菌、鎮靜和抗炎的特性。
  2. 乙酸芳樟酯(Linalyl acetate):10-20%

    • 具有抗菌和放鬆效果,增強了精油的鎮靜作用。
  3. 檸檬烯(Limonene):5-15%

    • 具有抗氧化、提神和抗菌的特性,能改善情緒。
  4. β-石竹烯(β-Caryophyllene):5-10%

    • 具抗炎和止痛作用,有助於舒緩不適。
  5. 1,8-桉油醇(1,8-Cineole):少量(1-5%)

    • 具有去痰和抗病毒的效果,有助於呼吸系統健康。

主要成分功能:

  • 芳樟醇是藍絲柏精油的核心成分,賦予其抗菌、鎮靜和抗炎作用,適合用於舒緩情緒和促進放鬆。
  • 乙酸芳樟酯和檸檬烯則增強了精油的抗菌和抗氧化特性,適合用於護膚和改善情緒。
 

藥學屬性:

  • 抗菌:具有強效的抗菌特性,能抑制多種細菌和真菌的生長。
  • 抗炎:能減少身體的炎症反應,適合用於舒緩肌肉和關節的炎症。
  • 鎮靜:具有鎮靜作用,幫助減輕焦慮和壓力,促進情緒平靜。
  • 去痰:能幫助緩解呼吸道問題,如咳嗽和鼻塞,促進痰液排出。
  • 抗氧化:富含抗氧化劑,能中和自由基,保護細胞免受損傷。
  • 促進血液循環:有助於改善血液流動,減少肌肉緊張和疲勞感。

主要功能:

  • 呼吸系統健康:藍絲柏精油的抗菌和去痰特性非常適合用於治療感冒、咳嗽和呼吸道不適。
  • 情緒舒緩:其鎮靜效果在芳香療法中廣泛應用,能幫助舒緩焦慮和壓力,提高情緒。
  • 促進消化:有助於舒緩消化不良和腹脹,促進健康消化。
  • 護膚:具有抗菌和抗炎作用,適合用於改善油性肌膚和痤瘡問題。
  • 消毒和清潔:可用於清潔和消毒環境,幫助去除異味,淨化空氣。

使用禁忌:

  1. 皮膚敏感者慎用:藍絲柏精油可能對某些敏感肌膚產生刺激,使用前應進行皮膚測試並適當稀釋。
  2. 孕婦慎用:孕婦在使用藍絲柏精油之前應諮詢專業醫療人員,雖然一般認為是安全的,但仍需謹慎。
  3. 避免內服:除非在專業指導下,否則不建議內服藍絲柏精油,以免引起胃腸不適。
  4. 兒童使用注意:對於小於5歲的兒童應謹慎使用,使用時應適當稀釋並限制用量。
  5. 避免長期或過量使用:長期或過量使用可能會引起過敏或刺激反應,建議按照建議的稀釋比例適量使用。

總的來說,藍絲柏精油是一種強效的抗菌、抗炎和鎮靜精油,特別適合用於呼吸系統護理和情緒調節,但需注意使用禁忌和稀釋。

 

延伸閱讀


芳療初學者必讀:為什麼你需要上專業的芳療課? / Dr.Gracie 許藍方
2024最新 市面上40大知名人氣精油品牌專業性評比出爐,精油品牌排名推薦完全攻略
精油是怎麼來的?常見的五種萃取精油方式
想拿國際芳療證照就看這篇 ,從芳療小白到取得國際精油認證芳療師一次完整QA!三大國際芳療證照NAHA, IFPA, IFA完整比較!
精油是什麼?精油這樣用才安全!7個使用精油時的常見錯誤陷阱!
精油功效用法大全:精油愛好者必看「精油功效速記表」
加入IFPA國際專業芳療師聯盟要知道的大小事!從零開始到國際認證系列
這些關於NAHA美國整體芳療協會的大小事!從零開始到國際認證系列
關於精油的大小事 / 維基百科
Could aromatherapy actually affect my memory?
Plant-based essential oils boost mind, body and spirit during the holidays
 
立刻加入我們
讓台灣芳療協會的資深芳療講師帶你進入
英國IFPA、美國NAHA雙證高階芳療師認證密集班課程
台灣芳療協會精油探索課程

 

 

Top ↑